包扎和修整都是非常实用的恢复类战法，但它们的适用场景和效果各有特点。包扎是主动型战法，能在战斗中即时恢复我军群体一定兵力，恢复率49%且受谋略属性影响，适合需要快速补给的场合。修整则是持续型恢复战法，每回合稳定回血，适合打持久战。两者没有绝对的优劣，关键看你的队伍配置和战术需求。
如果你的队伍主打爆发输出但生存能力较弱，包扎会更合适，因为它能快速拉回兵力，避免因战损过高而崩盘。尤其是谋略属性高的武将携带包扎时，恢复效果会显著提升，比如南华老仙这类谋略型武将就很适合。包扎的缺点是依赖触发概率，35%的发动率意味着可能需要多回合才能生效一次，稳定性稍逊于修整。
修整的优势在于稳定性和持续性，虽然单次恢复量不如包扎，但每回合都能生效，特别适合前锋或中军这类需要扛伤的武将。修整的恢复率是38%，虽然数值略低，但胜在不用看脸触发。如果你的队伍偏向防守反击或者拖回合战术，修整会是更稳妥的选择。不过修整对资源消耗有一定要求，需要合理分配才能发挥最大效益。
从获取难度来看，包扎可以通过拆解南华老仙或田豫获得，而修整则需要诸葛瑾等武将。如果你的武将库有限，可以根据已有武将选择更容易入手的战法。包扎是可拆战法，意味着你可以灵活分配给多个队伍使用，而修整通常是特定武将自带，灵活性稍差一些。
最终选择包扎还是修整，还是要看你的整体战术思路。喜欢速战速决的队伍可以优先考虑包扎，而偏向稳扎稳打的队伍则更适合修整。如果资源充足，也可以尝试两者搭配使用，比如让前锋带修整稳定回血，中军或大营带包扎应对突发战损，这样能兼顾生存和容错率。
