厨师职业的升级依赖于经验积累，而经验主要来源于研发新菜谱、完成每日职业任务、赠送菜肴给NPC、提交订单任务以及烹饪不同星级的菜肴。研发新菜谱时，即使辅料选择错误，只要主料正确仍可获得经验，因此建议在研发时仅选对一个辅料，以多次重复研发同一菜谱来最大化经验获取。每日职业任务可在职业面板查看，优先完成这些任务能稳定提升经验值。
赠送菜肴给NPC是另一高效途径，即使赠送失败品也能获得4点经验，每日上限为10次。订单任务提交的菜肴通常比农场主订单提供更多摩尔豆和经验，建议优先处理。烹饪时，不同星级菜肴的经验差异不大，因此选择材料简单易得的菜品更节省时间。需注意菜谱研发受厨师等级限制，若等级不足，即使材料正确也会失败，因此需合理规划升级节奏。
厨师等级提升还需关注小镇技能系统。进入已加入的小镇后，找到研究院叮铃铃，切换至厨师专精标签，可学习或升级技能。基础技能如熟能生巧能减少餐厅烹饪时间，而精心烹饪可提升赠送私房菜时的好感度加成。升级这些技能需消耗小镇贡献币，并满足厨师等级和研究院等级要求。技能升级对效率提升有显著帮助，但需提前储备足够贡献币。
餐厅经营虽不直接提供厨师经验，但通过快速烹饪可为后续订单和赠送积累资源。每日营业两小时期间，优先制作利润高的菜品如毛毛菇炒蛋，以最大化收益。私房菜可用于提交NPC订单或赠送，研究失败品可出售给花婶回收少量资源。综合运用上述方法，能高效平衡经验获取与资源管理，避免因单一途径限制而影响升级进度。
最后需注意，经验获取存在每日上限且晋级后不累计，因此需每日完成上限任务以避免浪费。农夫等级影响主食材解锁，建议同步提升农夫等级以保障烹饪材料供应。通过多途径协同推进，厨师职业可在较短时间内达到2级，解锁更多菜谱和功能，为后续游戏体验奠定基础。
